Witamina C - jak działa i gdzie jej szukać? http://zdrowszeznatury.pl

Witamina C - jak działa i gdzie jej szukać?

/
Witamina C jest najbardziej znaną witaminą. W organizmie człowieka pełni wiele zróżnicowanych funkcji, m.in. uczestniczy w syntezie włókien kolagenowych, usuwa wolne rodniki oraz wzmacnia odporność organizmu. Ponadto zwiększa odporność i przyspiesza gojenie się ran, złamań, a wszelkiego…
Jak to jest z tym mlekiem - zdrowe, czy nie? http://zdrowszeznatury.pl

Jak to jest z tym mlekiem - zdrowe, czy nie?

/
Opinie na temat wpływu mleka na nasz organizm są podzielone. Biały napój, kiedyś pity przez ludzi bez żadnych obaw, dzisiaj ma zarówno zwolenników, jak i przeciwników. Jaka jest prawda na temat krowiego mleka? Czy możemy spożywać je, nie martwiąc się o nasze zdrowie. Mięśnie ze…
Czy grozi ci awitaminoza? Poznaj objawy i skutki http://zdrowszeznatury.pl

Czy grozi ci awitaminoza? Poznaj objawy i skutki

/
Awitaminoza to brak lub niedobór witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest ona efektem nieodpowiedniej diety lub zaburzeń związanych z wchłanianiem pokarmu. Awitaminoza powoduje zakłócenia przemiany materii oraz szereg innych objawów, charakterystycznych dla niedoboru…
Azjatyckie zioła - metoda na zdrowie http://zdrowszeznatury.pl

Azjatyckie zioła - metoda na zdrowie

/
Medycyna Wschodu okazuje się być pomocna zawsze wtedy, gdy znane nam techniki leczenia zawodzą. Opiera się ona przede wszystkim na naturalnych metodach, stosowaniu leków pochodzenia roślinnego oraz holistycznym podejściu do zdrowia. Warto wziąć przykład z cieszących się doskonałą kondycją…
Chitosan - pułapka na tłuszcz? http://zdrowszeznatury.pl

Chitosan - pułapka na tłuszcz?

/
  Medycyna odkryła już wiele substancji, które mogą pomóc w walce z nadwagą. Jedną z nich jest niedoceniony chitosan, działający jak bariera przeciwtłuszczowa. Uzyskiwany jest on z włókien chitynowych skorupiaków, głównie – krewetek i krabów. Badania wykazały, że ma on…
Wzmocnij kości i uniknij osteoporozy http://zdrowszeznatury.pl

Wzmocnij kości i uniknij osteoporozy

/
Jeśli sądzisz, że osteoporoza to problem, który ciebie z pewnością ominie, możesz być w błędzie. Tym schorzeniem zagrożone są zwłaszcza kobiety – i to nie tylko te o drobnej budowie ciała. Osteoporoza rozwija się „po cichu” przez lata i spowodowana jest przede wszystkim złą dietą…
Czy zielona kawa naprawdę odchudza? http://zdrowszeznatury.pl

Czy zielona kawa naprawdę odchudza?

/
Zielona kawa stała się ostatnio dietetycznym hitem. Sporo osób, walczących z nadwagą, zaczęło pokładać w niej wielkie nadzieje. To fakt, że zielona kawa zasobna jest w cenne dla zdrowia składniki, poprawiające odporność i zapobiegające chorobom, ale czy rzeczywiście posiada właściwości…
niedobór chromu http//:zdrowszeznatury.pl

Czy grozi ci niedobór chromu?

/
Niezdrowa dieta, uboga w składniki mineralne, życie w biegu, ciągły stres... to wszystko sprawia, że nasze zdrowie jest dalekie od ideału. Chrom jest pierwiastkiem, który ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, tak więc jego niedobory mogą powodować dyskomfort psychiczny…