Wpisy

b3

Witamina B3 - niacyna i jej dobroczynne działanie na metabolizm

Witamina B3, zwana inaczej: niacyną, witaminą PP, nikotynamidem występuje w dwóch naturalnych formach: kwas nikotynowy oraz amid kwasu nikotynowego, czyli nikotynamid. Obie  formy odgrywają równorzędną rolę w organizmie. [2,4,5,6] Jaką więc postać wybrać? Najkorzystniejszą postacią…