Tulsi, czyli Święta Bazylia

Tulsi, czyli Święta Bazylia, pod łacińską nazwą Ocimum sanctum jest stosowana w medycynie hinduskiej, chińskiej jak również tajskiej. W Indiach jest uważana za jedną z najświętszych roślin. Według ich wierzeń bazylia otwiera serce i umysł, wzmacnia energię oddania i miłości z tego powodu jest czczona jako bogini [1,3,4].

Tulsi jest bogatym źródłem garbników oraz olejku eterycznego, w którego skład wchodzi [3,5]:

• metyloeugenol
• eugenol
• alfa – beta-kariofilen
• bisabolol (beta)
• metylochawikol
• linalol
• 1,8-cyneol

Może wykazywać działanie [1,2,3,4,6,7]:

• rozkurczowe na mięśnie gładkie
• napotne
• przeciwgorączkowe
• przeciwbakteryjne
• przeciwwirusowe
• przeciwgrzybicze
• przeciwpasożytnicze
• antyseptyczne
• przeciwzapalne
• immunostymulujące
• uspakajające
• zmniejszające poziom tyroksyny
• przeciwhipercholesterolemiczne
• przeciwcukrzycowe
• przeciwalergiczne
• odstraszające komary
• przeciwutleniające
• przeciwzakrzepowe
• neuroochronne
• przeciwnadciśnieniowe
• przeciwbólowe
• przeciwkaszlowe
• adaptogenne

Tulsi może być wykorzystywana wspomagająco organizm przy [1,2,3,4,6]

• przeziębieniach
• gorączce
• kaszlu
• anginie
• grypie
• zapaleniu zatok
• bólach głowy
• astmie
• alergii
• niestrawności
• wzdęciach
• pobudzeniu przemiany materii
• cukrzycy
• reumatoidalnym zapaleniu stawów
• pasożytach
• przeroście candida

 

Liczne badania z użyciem probówek i zwierząt oraz badania kliniczne u ludzi wykazały, że tulsi ma działanie przeciwcukrzycowe. Badania z udziałem zwierząt laboratoryjnych wykazały, że tulsi może obniżać poziom glukozy we krwi, korygować nieprawidłowy profil lipidowy i chronić wątrobę i nerki przed uszkodzeniem metabolicznym spowodowanym wysokim poziomem glukozy [4].

Badania laboratoryjne wykazały, że Tulsi chroni przed toksynami wywołanymi przez chemiczne uszkodzenia poprzez zwiększenie poziomu cząsteczek antyoksydantów w organizmie, takich jak glutation i zwiększenie aktywności enzymów antyoksydacyjnych, takich jak dysmutaza ponadtlenkowa i katalaza, które chronią organelle i błony komórkowe poprzez neutralizowanie wolnych rodników. Poza ochroną przed toksycznymi substancjami chemicznymi, wykazano również, że bazylia chroni przed toksycznym działaniem metali ciężkich, takich jak ołów, arsen, kadm, chrom i rtęć oraz toksycznymi skutkami promieniowania [4].

Jak pokazują inne badania Tulsi wykazuje się również skuteczną właściwością przeciwdrobnoustrojową przeciwko A. actinomycetemcomitans. Dzięki tej informacji wiemy, że może być skutecznie wykorzystywana jako środek wspomagający przy chorobach przyzębia, takich jak paradontoza [6].

W badaniu opublikowanym w 2016 roku wykazano, że olejek bazyliowy posiada wysoką aktywność przeciwbakteryjną, w szczególności na bakterie Aeromonas hydrophila, Citrobacter freundii, Escherichia coli, Hafnia alvei i Klebsiella pneumoniae [5].

Badania w których wymuszono pływanie z ograniczeniami i narażeniem na zimno u zwierząt laboratoryjnych wykazały, że Tulsi poprawia metabolizm tlenowy, poprawia czas pływania, zmniejsza uszkodzenia tkanek oksydacyjnych i normalizuje wiele parametrów fizjologicznych i biochemicznych powodowanych przez stresory fizyczne. Podobnie badania eksperymentalne wykazały, że bazylia pomaga zmniejszyć skutki ostrego i przewlekłego stresu wywołanego hałasem u zwierząt doświadczalnych, z poprawą poziomu neuroprzekaźnika i stresu oksydacyjnego w oddzielnych obszarach mózgu, wraz z poprawą odpowiedzi immunologicznej oraz EKG [4].

Podczas gdy współczesne badania naukowe sugerują, że Święta Bazylia jest skuteczna w leczeniu szeregu stresujących stanów, w ajurwedzie jest częściej zalecana jako środek zapobiegawczy w celu zwiększenia zdolności przystosowania się do stresu psychicznego i fizycznego, a tym samym zapobiegania rozwojowi chorobotwórczemu stresu. W tym celu wielu praktyków ajurwedy zaleca regularne spożywanie Tulsi jako część zdrowego stylu życia [4].

 

Autor:

Mgr Jolanta Gębczak

Dietetyk kliniczny

 

Źródła:

1. David Frawley, Vasant Lad „Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie” a-ajurweda.pl, Kraków 2012 rok, str. 120
2. Monika Ptak „Ajurweda. Medycyna indyjska” wyd. Studio Astropsychologii, Białystok 2012 rok, str. 202
3. Dr Henryk Różański „Bazylia święta – Ocimum sanctum Linne w fitoterapii współczesnej” Medycyna dawna i współczesna http://rozanski.li/966/bazylia-swieta-ocimum-sanctum-linne-w-fitoterapii-wsplczesnej/
4. Marc Maurice Cohen „Tulsi – Ocimum sanctum: A herb for all reasons” J Ayurveda Integr Med. 2014 rok, str. 251–259.
5. Małgorzata Nabrdalik, Katarzyna Grata „Antibacterial activity of Ocimum basilicum L. essential oil against Gram-negative bacteria” Borgis – Postępy Fitoterapii 2/2016, str. 80-86
6. Sajjanshetty Mallikarjun, Ashwini Rao , Gururaghavendran Rajesh , Ramya Shenoy ,i Mithun Pai „Antimicrobial efficacy of Tulsi leaf (Ocimum sanctum) extract on periodontal pathogens: An in vitro study” J Indian Soc Periodontol. 2016 rok, str. 145–150.
7. Jerzy Lutomski, Bogdan Kędzia „Ocena aktywności biologicznej roślin o działaniu adaptogennym” Borgis – Postępy Fitoterapii 2/2000, str. 31-35

 

 Celem wpisów na blogu jest przedstawienie informacji, poglądów, opinii opartych na wynikach prac  badawczych i literaturze ogólnodostępnej. Substancji opisywanych na blogu nie należy  traktować jako lekarstw lub produktów farmaceutycznych stosowanych w procesie leczenia chorób. Głównym celem wpisów jest propagowanie zdrowego trybu życia i zbilansowanej diety.

 

Wszelkie informacje zawarte na blogu objęte są prawami autorskimi majątkowymi. Prawa autorskie przysługują Pharmovit Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa z siedzibą w Płocku Plac G.Narutowicza 1/6. Wszelkie kopiowanie całości bądź części informacji zawartych na blogu bez uprzedniej pisemnej zgody Pharmovit Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa jest zabronione.